RPA, rok 1978. Członkowie zdelegalizowanego Afrykańskiego Kongresu Narodowego, Tim Jenkin i Stephen Lee, zostają aresztowani za produkcję i kolportaż ulotek wzywających do walki z apartheidem. Uznani za terrorystów mężczyźni trafiają do zakładu karnego o zaostrzonym rygorze w Pretorii....
Nie zakwalifikowawszy się do australijskiej drużyny olimpijskiej, gwiazda gimnastyki artystycznej, Maddy Cornell (Emily Morris), planuje życiowe zmiany.
Kelly ma szesnaście lat i od dziecka trenuje gimnastykę. Jej pasja jednak już się wypaliła. Po nieudanych zawodach dziewczyna przeprowadza się z matką z USA do Australii. Wierzy, że uda jej się tam na nowo ułożyć sobie życie, z dala od sportu i paraliżującej ją presji. Szybko...